Hipnose Clínica · Osatoshi · Constelações
Um espaço seguro para olhares para dentro, libertares o que pesa e voltares a ti. Terapias suaves para o corpo, a mente e a alma.
As terapias
Cada pessoa é única, e cada caminho também. Juntas, encontramos a terapia — ou a combinação — que faz sentido para ti.
Através de um estado profundo de relaxamento, acedes a conteúdos internos e amplias a consciência sobre ti. Um caminho gentil para trabalhar medos, fobias, hábitos, crenças limitadoras e apoiar o processo de deixar de fumar — sempre em segurança e no teu controlo.
Um toque suave em 32 pontos da cabeça que liberta pensamentos, emoções e crenças acumuladas ao longo da vida. Uma sessão de profundo descanso, que deixa a mente leve e o corpo tranquilo.
Um olhar sistémico sobre os emaranhados da nossa vida, para reconhecer — e libertar — padrões que vêm de trás e que já não são teus. Um espaço de reconciliação, para que a vida possa voltar a fluir.
Uma prática espiritual desenvolvida no contexto da Associação Shinri. Segundo esta tradição, utiliza métodos de encaminhamento espiritual, limpeza de energias e outras práticas, com a intenção de favorecer harmonia, leveza e bem-estar.
As terapias holísticas são práticas complementares de bem-estar e não substituem acompanhamento médico, psicológico ou outros cuidados de saúde.
O que é a hipnoterapia
“É um procedimento em que, através da indução de um estado profundo de relaxamento, se permite à pessoa aceder aos seus conteúdos internos, ampliando a consciência sobre si mesma.”
Não perdes o controlo nem adormeces: estás relaxada, presente e consciente, apenas com acesso a uma parte mais profunda de ti. Este processo pode ajudar a trabalhar fobias, transformar hábitos e apoiar quem deseja deixar de fumar.
Sobre mim
“Durante anos, fui abafando o que o meu interior gritava — até que a dor me projetou para dentro de mim.”
Chamo-me Dália Silva. Sou portuguesa, mãe de dois filhos, descendente de mãe cabo-verdiana e pai alentejano. Durante muito tempo sabia que me faltava algo, mas tinha medo de olhar para dentro.
Foram vários episódios de dor que me trouxeram até aqui. Percebi que as maiores aprendizagens nascem da dor — e que precisava, antes de tudo, de me salvar a mim. Seguiram-se quase dois anos de terapia e uma longa jornada de cursos e autoconhecimento, muitas vezes solitária, mas em paz.
Hoje estou em paz, pois conheço-me melhor e tenho mais ferramentas. Quando comecei a olhar para mim, para dentro de mim, percebi que ainda ia a tempo de realizar alguns sonhos de infância: ser advogada, pelo meu sentido de justiça, ou psicóloga, pelo desejo de cuidar do outro. Voltei aos estudos e, atualmente, estudo Direito. Adoro a aparente distância entre estas duas paixões — a ciência do Direito e as terapias alternativas — que, apesar de distintas, olham para o indivíduo como um todo: física, mental e espiritualmente.
— Dália
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Vem cuidar de ti
Envia-me uma mensagem. Sem pressa, sem julgamento — apenas um espaço seguro para começares.